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All Events Santa Cruz Strong: Recovery, Rebirth and Resilience | Santa Cruz Fuerte: Recuperación, renacimiento y resiliencia
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Santa Cruz Strong: Recovery, Rebirth and Resilience | Santa Cruz Fuerte: Recuperación, renacimiento y resiliencia

August 5, 2021 @ 1:00 pm - 3:00 pm PDT
Zoom-Online Free

Recent wildfires and the COVID pandemic have stressed our community in multiple ways. Unresolved, this distress can damage our health and limit our potential for rebuilding a strong community. As we move forward in our physical recovery, it is critical that we are also mindful about our emotional recovery.

Please join us for a 2-hour self-care workshop with Dr. James Gordon, Founder and Executive Director for The Center for Mind Body Medicine. Presented in English with Spanish interpretation.

During this dynamic workshop, you will:

– Explore the connection between traumatic events and emotional/physical health.
– Practice evidence-based self-care tools to enhance health and well-being.
– Learn about CMBM’s community-led model for transforming trauma and promoting community healing


Los recientes incendios forestales y la pandemia de COVID han estresado a nuestra comunidad de múltiples maneras. Si esto no se resuelve, esta angustia puede dañar nuestra salud y limitar nuestro potencial para reconstruir una comunidad fuerte. A medida que avancemos en nuestra recuperación física, es fundamental que también estemos conscientes de nuestra recuperación emocional.

Únase a nosotros para un taller de autocuidado de 2 horas con el Dr. James Gordon, fundador y director ejecutivo del Centro de Medicina Psicocorporal. Presentado en inglés con interpretación al español.

Durante este taller dinámico, usted podra:

– Explorar la conexión entre eventos traumáticos y salud emocional / física.
– Practicar herramientas de autocuidado basadas en la evidencia para mejorar la salud y el bienestar.
– Aprender sobre el modelo dirigido por la comunidad de CMBM para transformar el trauma y promover la curación comunitaria

Inscríbase: https://cmbm.zoom.us/webinar/register/WN_EFZdHHRZQk20SZWtCWuq3w

Date:
August 5, 2021
Time:
1:00 pm - 3:00 pm
Cost:
Free

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